正向心理學書單2016年版──有繁體中文版的大眾讀物

　　2014年將正向心理學之父塞利格曼(Martin E. P. Seligman)在賓州大學建立的「真實的快樂Authentic Happiness」網站上推薦的正向心理學書單，找出有出繁體中文版的書，整理成「正向心理學書單2014年版──有繁體中文版的大眾讀物」。

　　隔了兩年，隨著正向心理學的發展，網站上的書單也增添了許多書（有些是新出版的，有些是新收入推薦的）。

　　同樣地，將有出繁體中文版，但2014年、2008年書單沒列出的書做整理，按照繁體中文版出版日期，由新到舊排列。

　　我相信有些書可能會出乎你的意料之外，就像我看到書單中有《好人總是自以為是：政治與宗教如何將我們四分五裂The Righteous Mind: Why Good People Are Divided by Politics and Religion》時一樣。
書名：練習，讓自己更快樂：破除快樂迷思，讓生活更快樂，人生更充實The Myths of Happiness: What Should Make You Happy, but Doesn't, What Shouldn't Make You Happy, but Does
作者：索妮亞‧柳波莫斯基（Sonja Lyubomirsky）
譯者：謝明宗
出版社：久石文化
出版日期：2016年8月3日


書名：好奇心的幸福力量Curious?: Discover the Missing Ingredient to a Fulfilling Life
作者：陶德．卡什丹（Todd Kashdan）
譯者：譚秀敏
出版社：橡實文化
出版日期：2016年4月21日


書名：發現我的天才(修訂版)：打開34個天賦的禮物Now, Discover Your Strengths
作者：馬克斯‧巴金漢（Marcus Buckingham）, 唐諾．克里夫頓（Donald O. Clifton）
譯者：蔡文英
出版社：商業周刊
出版日期：2016年1月28日


書名：愛是正能量，不練習，會消失！：愛到底是什麼？為何產生？怎樣練習？如何持續？Love 2.0: How Our Supreme Emotion Affects Everything We Feel, Think, Do, and Become
作者：芭芭拉．佛列德里克森（Barbara Fredrickson）
譯者：蕭瀟
出版社：橡實文化
出版日期：2015年8月11日


書名：不是青春惹的禍：了解10～25歲孩子的大腦潛能，成功從教養開始Age of Opportunity: Lessons from the New Science of Adolescence
作者：羅倫思．史坦伯(Laurence Steinberg)
譯者：蕭寶森
出版社：天下生活
出版日期：2015年6月29日


書名：好人總是自以為是：政治與宗教如何將我們四分五裂The Righteous Mind: Why Good People Are Divided by Politics and Religion
作者：強納森．海德特（Jonathan Haidt）
譯者：姚怡平
出版社：大塊文化
出版日期：2015年3月30日


書名：允許自己不快樂：勇敢悲觀、放心落淚，不再強顏歡笑的幸福練習The Upside of Your Dark Side: Why Being Your Whole Self--Not Just Your "Good" Self--Drives Success and Fulfillment
作者：陶德．卡珊登（Todd Kashdan）, 羅伯特．比斯瓦斯─迪納（Robert Biswas-Diener）
譯者：范堯寬,吳慧珍
出版社：商周出版
出版日期：2014年11月8日


書名：正向心理學(第二版)Positive Psychology: The Science of Happiness and Human Strengths
作者：Alan Carr
譯者：余芊瑢,朱惠瓊
出版社：揚智
出版日期：2014年8月1日


書名：增強你的意志力：教你實現目標、抗拒誘惑的成功心理學Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength
作者：羅伊．鮑梅斯特（Roy F. Baumeister）、約翰．堤爾尼（John Tierney）
譯者：劉復苓
出版社：經濟新潮社
出版日期：2013年7月20日


書名：幸福的魔法：更快樂的101個選擇Choose the Life You Want: The Mindful Way to Happiness
作者：塔爾．班夏哈(Tal Ben-Shahar)
譯者：李芳齡
出版社：天下雜誌
出版日期：2013年4月29日


書名：正向領導Positive Leadership: Strategies for Extraordinary Performance
作者： 金．卡梅倫(Kim Cameron)
譯者：謝傳崇
出版社：巨流圖書公司
出版日期：2011年1月1日


書名：99分：快樂就在不完美的那條路上The Pursuit of Perfect: How to Stop Chasing Perfection and Start Living a Richer, Happier Life
作者：塔爾．班夏哈（Tal Ben-Shahar）
譯者：齊若蘭
出版社：美商麥格羅‧希爾
出版日期：2009年12月24日


書名：愈感恩，愈富足Thanks!: How Practicing Gratitude Can Make You Happier
作者：羅伯．艾曼斯（Robert Emmons）
譯者：張美惠
出版社：張老師文化
出版日期：2008年6月10日


書名：心態致勝Mindset: The New Psychology of Success
作者：德威克（Carol Dweck）
譯者：李明
出版社：大塊文化
出版日期：2007年3月1日


書名：搞定你小孩─數到三也沒用的時候The Ten Basic Principles of Good Parenting
作者：勞倫斯．史坦堡(Laurence Steinberg)
譯者：楊雅婷
出版社：親子天下
出版日期：2005年4月25日


書名：用對能量，你就不會累：身體、情緒、腦力、精神的活力全開The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, Is the Key to High Performance and Personal Renewal
作者：吉姆．洛爾（Jim Loehr）、東尼．史瓦茲（Tony Schwartz）
譯者：許妍飛
出版社：天下文化
出版日期：2011年7月19日
舊版書名：能量全開：身心積進管理
作者：吉姆．羅爾，東尼．史瓦茲
譯者：洪育奇
出版社：未來書城
出版日期：2004年3月15日


書名：首先，打破成規─八萬名傑出經理人的共通特質First, Break All The Rules: What the World's Greatest Managers Do Differently
作者：Marcus Buckingham，Curt Coffman
譯者：吳四明
出版社：先覺
出版日期：2000年7月5日


書名：創造力Creativity: The Psychology of Discovery and Invention
作者：米哈里‧奇克森特米海伊(Mihaly Csiksentmihalyi)
譯者：杜明城
出版社：時報出版
出版日期：1999年4月12日


書名：幸福心理學(第一版)The Psychology of Happiness 2nd Edition
作者：Michael Argyle
譯者：施建彬、陸洛
出版社：巨流圖書公司
出版日期：1997年3月20日


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正向心理學書單2014年版──有繁體中文版的大眾讀物

　　找資料時，發現正向心理學之父塞利格曼(Martin E. P. Seligman)在賓州大學建立的「真實的快樂Authentic Happiness」網站於近期做了大幅翻新，連推薦的正向心理學書單也隨著這幾年新出版的書籍做了更新，還分類成教科書(Textbooks)與大眾讀物(Popular Books)。

　　因為之前已經有整理過舊版的正向心理學書單，並且為了突顯新增的書籍，在舊版已經出現的書，就不再列出。

書名：快思慢想Thinking, Fast and Slow
作者：丹尼爾·康納曼(Daniel Kahneman)
譯者：洪蘭
出版社：天下文化
出版日期：2012年10月31日

書名：給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課Give and Take: Why Helping Others Drives Our Success
作者：亞當‧格蘭特(Adam Grant)
譯者：汪芃
出版社：平安文化
出版日期：2013年12月30日

書名：更快樂：哈佛最受歡迎的一堂課Happier
作者：塔爾．班夏哈(Tal Ben-Shahar)
譯者：譚家瑜
出版社：天下文化
出版日期：2012年1月10日

書名：幸福的歷史──人類最捉摸不定卻又渴求不已的目標Happiness: A History
作者：達林．麥克馬洪(Darrin M. McMahon)
譯者：陳信宏
出版社：究竟
出版日期：2007年11月26日

書名：快樂經濟學Happiness: Lessons from a New Science
作者：理查．萊亞德(Richard Layard)
譯者：陳佳伶
出版社：經濟新潮社
出版日期：2006年11月9日

書名：哈佛最受歡迎的快樂工作學：風行全美五百大企業、幫助兩百萬人找到職場幸福優勢，教你「愈快樂，愈成功」的黃金法則！The Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work
作者：尚恩．艾科爾(Shawn Achor)
譯者：謝維玲
出版社：野人
出版日期：2013年11月6日


書名：象與騎象人The Happiness Hypothesis: Finding Modern Truth in Ancient Wisdom
作者：強納森．海德特Jonathan Haidt
譯者：李靜瑤
出版社：網路與書出版
出版日期：2007年01月03日

書名：這一生的幸福計劃：快樂也可以被管理，正向心理學權威讓你生活更快樂的十二個提案The How of Happiness: A New Approach to Getting the Life You Want
作者：索妮亞‧柳波莫斯基Sonja Lyubomirsky
譯者：謝明宗
出版社：久石文化
出版日期：2014年04月29日

書名：只想買條牛仔褲：選擇的弔詭The Paradox of Choice: Why More Is Less
作者：貝瑞．史瓦茲Barry Schwartz
譯者：劉世南
出版社：天下雜誌
出版日期：2004年11月15日

書名：為什麼我們這樣生活，那樣工作？The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
作者：查爾斯．杜希格(Charles Duhigg)
譯者：鍾玉玨、許恬寧
出版社：大塊文化
出版日期：2012年10月1日

書名：快樂為什麼不幸福？Stumbling on Happiness
作者：丹尼爾．吉伯特Daniel Gilbert
譯者：戴至中
出版社：時報出版
出版日期：2006年12月25日


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從一封國外讀者的來信談起

　　7月初接到一封國外讀者寄來的電子郵件，說他的親人因為工作壓力，情緒十分不穩定，看心理醫生沒有明顯效果。

　　他看到我寫的網誌「挫折復原力指南」，心想或許《挫折復原力The Power of Resilience》這本書可能可以幫到他的親人。

　　可惜《挫折復原力The Power of Resilience》這本書已絕版，嘗試了許多管道，他仍無所獲，所以他寫信給我，看我能不能把書賣給他。

　　之前也曾有其他人寫信或留言，希望我割愛某本書。

　　如果我將問題侷限在要不要把書賣給他，這樣就犯了「青少年做決定時容易犯的錯誤」。

　　在確認「博客來」跟「TAAZE讀冊生活」（包含二手書）都沒法買到這本書後，我寫信給了這本書的譯者洪慧芳，問她是否還有出版社給的贈書可以割愛。

　　熱心助人的她回信說：「我自己也沒書了，其實這種絕版書，每年都會收到一兩個人跟我買，但我自己也沒了。」，但她不愧是收集資訊的高手，還特地花時間找出雅虎拍賣還可以買到這本書。

　　殺頭的生意有人做，賠錢的生意沒人做。

　　我寫部落格的其中一個想法是，希望能讓我喜歡讀的書有更多曝光的機會，賣得更好，更多人閱讀，出版社賺錢，再引進更多書，形成一個良性循環。

　　所以當介紹過的書從買不到，又重新在市面可以買到時（比如最近的《隨機騙局：潛藏在生活與市場中的機率陷阱》舊版中文書名為《隨機的致富陷阱：解開生活中的機率之謎》、《推出你的影響力：每個人都可以影響別人、改善決策，做人生的選擇設計師》舊版中文書名為《推力：決定你的健康、財富與快樂》、《用心，讓你看見問題核心：跨過分類思考、自動行為、單一觀點的局限思路》舊版中文書名為《用心法則：改變你一生的關鍵》、《象與騎象人》），我都會因此而感到開心。

　　我比較常做書摘，很少寫心得或評論一本書。

　　其中一個理由就是避免《專注的力量：不再分心的自我鍛鍊，讓你掌握APP世代的卓越關鍵Focus: The Hidden Driver of Excellence》26頁所說的情況：

　　當讀者仔細閱讀一篇文章時，通常會有20％到40％的時間心不在焉。……

　　即使我們沒有心不在焉，但如果文字內容出現胡言亂語──例如「我們必須為馬戲團賺一點錢」寫成「我們必須為錢賺一點馬戲團」──約有30％的讀者會繼續往下閱讀一段（平均17個字）之後才會發現。

　　當我們讀一本書、部落格或任何敘述性的文字時，我們的頭腦會建立一個心中的模型，這個模型可以讓我們看懂閱讀的內容，同時這個模型會與我們腦中其他已知的相同主題模型相互連結。

　　這個理解的擴張網路位於學習的中心。

　　當我們建立這個網路時，我們愈是分心，在開始閱讀後就會愈快偏離內容，途中也會留下愈多的「空洞」。

　　做書摘強迫我一個字一個字地閱讀我認為重要或有意思的內容。

　　有時因此發現自己之前的理解有誤，寫到一半的網誌也就因此作廢。

　　如果只是單純地寫心得，我相信不會那麼容易發現自己理解有誤的部份。

　　另一個理由是，讓自己或其他人在沒有辦法看到實體書的情況下（這也包含書絕版或人在國外）也能看到書的部份內容。當然，這也有助於書的推廣。

　　有時，我會整理書單，除了幫自己發現好書，也希望能幫這個部落格的讀者，甚至是台灣的出版社，發現好書。

　　畢竟，一個人能讀書的時間有限，等到有空想讀時，卻發現書已絕版，不免令人扼腕。

　　在幫國外讀者解決了他的問題後，重新溫習《零偏見決斷法：如何擊退阻礙工作與生活的四大惡棍，用好決策扭轉人生Decisive: How to Make Better Choices in Life and Work》時，一個想法跑了出來。

　　遇到好書時，我們只能買（或等以後買）、借來看嗎？我們是不是能把聚光燈轉一轉，看看能否擴增更多選項？

　　不管我們是否要買那本書，我們可以主動推薦學校、政府、私人的圖書館，甚至是公司的福委會去買那本書。

　　讓你心目中的好書能夠被更多人看見，有更多的人購買那本書，創造良性循環，才能避免台灣落入跟埃及類似的情況。


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　　繁體中文版與簡體中文版的差別

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有助於人際關係的書──《過得還不錯的一年：我的快樂生活提案The Happiness Project》

「影響一個人快樂與否的所有外在因素中，最重要的因素就是人際關係的好壞及多寡。良好的人際關係讓人開心快樂，快樂的人比不快樂的人享有更多、更好的人際關係。」——《象與騎象人The Happiness Hypothesis: Finding Modern Truth in Ancient Wisdom》

　　人際關係和快樂的因果關係無疑地是雙向的。

　　這意味著親密愛人和朋友讓人快樂，但它也代表著快樂的人比較可能交到愛人與朋友。……

　　它意味著假如你從今天開始改善和培養你的人際關係，你將會獲得正面情緒。

　　反過來，更加快樂的感覺會幫你吸引更多高品質的人際關係，這又會讓你變得更快樂；以此類推，形成一個良性循環。

　　換句話說，透過運用這個快樂增進策略，你將開始進入心理學家所說的上升螺旋。（《這一生的幸福計劃：快樂也可以被管理，正向心理學權威讓你生活更快樂的十二個提案The How of Happiness: A New Approach to Getting the Life You Want》頁152）

　　底下的書單出自《過得還不錯的一年：我的快樂生活提案The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun》375頁。

書名：拒絕混蛋守則：如何讓混蛋小人退散，並避免成為別人眼中的豬頭渾球The No Asshole Rule: Building a Civilized Workplace and Surviving One That Isn't
作者：混蛋剋星(Robert I. Sutton)
譯者：黃佳瑜
出版社：大塊
出版日期：2009年06月04日

　　已絕版。TAAZE可以買到二手書。

簡體中文版：

書名：論渾人
作者：羅伯特‧薩頓（Robert I．Sutton）
譯者：閭佳
出版社：中國人民大學出版社
出版日期：2008年07月01日

書名：第一印象First Impressions: What You Don't Know About How Others See You
作者：安．蒂瑪萊絲(Ann Demarais)博士，華勒莉．懷特(Valerie White)博士
譯者：趙希俊，丁滿香
出版社：達觀
出版日期：2006年07月01日

　　已絕版。

書名：你會聽，孩子就肯說：親子溝通六大妙方How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk
作者：安戴爾．法柏(Adele Faber)、伊蓮．瑪茲利許(Elaine Mazlish)
譯者：謝凱蒂
出版社：天下文化
出版日期：2006年03月31日

　　已絕版。

簡體中文版（附送中英雙語CD）

書名：如何說 孩子才會聽 怎麽聽 孩子才肯說（精華版）
作者：法伯，瑪茲麗施
譯者：安燕玲
出版社：中央編譯出版社
出版日期：2014年03月01日

書名：恩愛過一生－幸福婚姻7守則The Seven Principles for Making Marriage Work: A Practical Guide from the Country's Foremost Relationship Expert
作者：高特曼(John M. Gottman)，西爾弗(Nan Silver)
譯者：諶悠文
出版社：天下文化
出版日期：2000年06月26日

　　已絕版。這是我所知的繁體中文版絕版書中，二手書拍賣價比新書貴許多的其中一本。

簡體中文版有兩個版本：

書名：獲得幸福婚姻的7法則
作者：戈特曼
譯者：劉小敏
出版社：萬卷出版公司
出版日期：2010年11月01日

書名：幸福的婚姻：男人與女人的長期相處之道
作者：約翰·戈特曼
譯者：劉小敏
出版社：浙江人民出版社
出版日期：2014年02月01日

　　應該是萬卷出版公司「租」的簡體中文版權到期了，換浙江人民出版社「租」到簡體中文版權。

書名：Why We Love: The Nature and Chemistry of Romantic Love
作者：Helen Fisher
出版社：Holt Paperbacks
出版日期：2004年12月09日

　　找不到中文版，不過在TED有作者關於這主題（Why we love, why we cheat）的演講。


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　　你的眼睛會說話嗎？
　　有關快樂的科學與實證的有趣書籍──《過得還不錯的一年：我的快樂生活提案The Happiness Project》

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有關快樂的科學與實證的有趣書籍──《過得還不錯的一年：我的快樂生活提案The Happiness Project》

　　底下的書單出自《過得還不錯的一年：我的快樂生活提案The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun》372頁。

書名：這一生的幸福計劃：快樂也可以被管理，正向心理學權威讓你生活更快樂的十二個提案The How of Happiness: A New Approach to Getting the Life You Want
作者：索妮亞‧柳波莫斯基Sonja Lyubomirsky
譯者：謝明宗
出版社：久石文化
出版日期：2014年04月29日

　　如果我只能推薦一本正向心理學的書，我會推薦《這一生的幸福計劃The How of Happiness》這本書。

　　因為只有這本書可以幫助你打造屬於你自己的快樂生活提案，了解如何直接運用正向心理學的研究成果，讓自己更快樂。

　　借用推薦此書的正向心理學之父馬汀塞利格曼(Martin E. P. Seligman)在《邁向圓滿：掌握幸福的科學方法&練習計畫Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being》103頁的一句話：「它以綜合最新的學術知識與真實世界的需求為任務，打造一個有科學根據的應用心理學。」

　　你甚至可以挑自己最有興趣的章節先看，因為作者在寫作時就已經設計成這本書可以跳著看。

　　如果你對某一章節（即正向心理學某一研究領域）的內容想要有更深入的了解，你還可以從注釋（繁體中文版有標出注釋，簡體中文版沒有）找到更進一步的資料。

相關網誌：
　　時間觀與12個讓自己更快樂幸福的方法
　　如何找到符合你興趣、價值觀跟需求的快樂活動？──快樂活動適合性測驗
　　幸福婚姻的處方（二）

書名：快樂為什麼不幸福？Stumbling on Happiness
作者：丹尼爾．吉伯特Daniel Gilbert
譯者：戴至中
出版社：時報出版
出版日期：2006年12月25日

　　此書已絕版。

　　這本書提到一個很重要的概念是，我們有「心智之眼的盲點」。

書名：象與騎象人The Happiness Hypothesis: Finding Modern Truth in Ancient Wisdom
作者：強納森．海德特Jonathan Haidt
譯者：李靜瑤
出版社：網路與書出版
出版日期：2007年01月03日

　　有一陣子買不到這本書。現在又可以買到了，不曉得是不是出版社把繁中版權續約（台灣出版社跟國外「買」版權時，或者應該說「租」版權，書只能賣幾年。時間到，若沒續約，就不能再賣了）。

　　作者提出了「象與騎象人」這個絕妙的比喻來比喻「理性與感性」。希思兄弟(Chip Heath & Dan Heath)在《改變，好容易Switch: How to Change Things When Change Is Hard》這本書中，更進一步地讓人見識到這概念的強大與妙用。

　　底下四本書是正向心理學之父塞利格曼的著作。

書名：真實的快樂Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment
作者：Martin E. P. Seligman
譯者：洪蘭
出版社：遠流
出版日期：2009年12月16日

相關網誌：
　　三個小習慣，讓自己更快樂
　　時間觀與12個讓自己更快樂幸福的方法
　　免費又準確的心理測驗網站
　　50 Psychology Classics（一次讀完心理學經典50本）（1~10）
　　正向心理學(Positive Psychology)書單

書名：學習樂觀．樂觀學習Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life
作者：Martin E. P. Seligman
譯者：洪蘭
出版社：遠流
出版日期：2009年12月16日

　　這本書告訴你樂觀跟悲觀的人有什麼分別，樂觀的好處是什麼，如何學會樂觀。

相關網誌：
　　為什麼你應該學會樂觀？
　　免費又準確的心理測驗網站
　　習得性無助learned helplessness（或譯「習得的無助」、「習得性失助」）
　　正向心理學(Positive Psychology)書單
　　50 Self-help Classics心靈成長經典50本(41~50)
　　The Death Clock（死亡時鐘）網站

書名：一生受用的快樂技巧──幫助孩子建造心中穩固堅定的樂觀金字塔The Optimistic Child: A Proven Program to Safeguard Children Against Depression and Build Lifelong Resilience
作者：馬汀塞利格曼Martin E. P. Seligman
譯者：洪莉
出版社：遠流
出版日期：2008年10月31日

　　參閱「如何給孩子適當的『無條件的正向關懷』與安全信號」、「批評孩子的正確方法（如何對事不對人的批評）」。

書名：改變：生物精神醫學與心理治療如何有效協助自我成長What You Can Change and What You Can't: The Complete Guide to Successful Self-Improvement
作者：馬汀．塞利格曼Martin E. P. Seligman
譯者：洪蘭
出版社：遠流
出版日期：2010年08月10日

　　如同書中所引用的寧靜禱文：「親愛的上帝，請賜給我雅量平靜的接受不可改變的事，賜給我勇氣去改變應該改變的事，並賜給我智慧去分辨什麼是可以改變的，什麼是不可以改變的。」

書名：只想買條牛仔褲：選擇的弔詭The Paradox of Choice: Why More Is Less
作者：貝瑞．史瓦茲Barry Schwartz
譯者：劉世南
出版社：天下雜誌
出版日期：2004年11月15日

　　就我讀過的書中，書中內容有跟「選擇」有關的心理學書籍，幾乎都會提到這本書。

　　很可惜，此書已絕版多年。

書名：正念的奇蹟The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation
作者：一行禪師Thich Nhat Hanh
譯者：何定照
出版社：橡樹林
出版日期：2012年04月15日

　　這是一本好書。但若你想要學禪修（正念、冥想）的話，《正念：八週靜心計畫，找回心的喜悅Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World》這本書會更實用。

書名：幸福心理學The Psychology of Happiness
作者：Michael Argyle
譯者：施建彬、陸洛
出版社：巨流圖書公司
出版日期：1997年03月20日

　　中文版是原文書的第一版，原文書在2001年出了第二版。

　　有鑑於正向心理學領域的研究在1998年塞利格曼當上美國心理學學會主席後，才有比較大量的研究，除非有特殊原因，我不會想看這本書的中文版。

書名：發現你的經濟天才：如何善用誘因來敲定工作、談戀愛，心想事成Discover Your Inner Economist: Use Incentives to Fall in Love, Survive Your Next Meeting, and Motivate Your Dentist
作者：泰勒．科文Tyler Cowen
譯者：陳正芬
出版社：經濟新潮社
出版日期：2009年04月14日

書名：佛洛伊德的近視眼－適應性潛意識如何影響我們的生活Strangers to Ourselves: Discovering the Adaptive Unconscious
作者：提摩西．D．威爾森Timothy D.Wilson
譯者：傅振琨
出版社：張老師文化
出版日期：2006年01月05日

書名：改變人生的快樂實驗Happiness: Unlocking the Mysteries of Psychological Wealth
作者：Ed Diener, Robert Biswas-Diener
譯者：江舒
出版社：中國人民大學出版社
出版日期：2010年08月01日

　　此書只有找到簡體中文版。

書名：幸福與經濟學︰經濟和制度對人類福祉的影響Happiness and Economics: How the Economy and Institutions Affect Human Well-Being
作者：Bruno S. Frey, Alois Stutzer
譯者：靜也
出版社：北京大學出版社
出版日期：2006年08月01日

　　此書只有找到簡體中文版。

書名：追究幸福Happiness: The Science behind Your Smile
作者：丹尼爾‧列托Daniel Nettle
譯者：胡燕平
出版社：重慶出版社
出版日期：2010年03月01日

　　此書只有找到簡體中文版。

書名：美國人何以如此郁悶The Progress Paradox: How Life Gets Better While People Feel Worse
作者：伊斯特布魯克Gregg Easterbrook
譯者：黃海燕、喻文中
出版社：中國商務出版社
出版日期：2005年08月01日

　　此書只有找到簡體中文版。

書名：Personality: What Makes You the Way You Are
作者：丹尼爾‧列托Daniel Nettle
出版社：Oxford University Press
出版日期：2009年04月30日

　　這本書沒有找到中文版。

書名：The Science of Subjective Well-Being
作者：Michael Eid DSc (Editor), Randy J. Larsen PhD (Editor)
出版社：The Guilford Press
出版日期：2008年10月09日

　　這本書沒有找到中文版。

書名：決斷2秒間Blink: The Power of Thinking Without Thinking
作者：葛拉．威爾Malcolm Gladwell
譯者：閻紀宇
出版社：時報出版
出版日期：2005年05月23日

　　完全回想不出讀這本書時，有什麼內容跟快樂有關。只記得這本書強調「直覺」在決策時的重要性。

書名：未來在等待的人才A Whole New Mind: Why Right-Brainers Will Rule the Future
作者：丹尼爾．品克Daniel H. Pink
譯者：查修傑
出版社：大塊文化
出版日期：2006年08月01日

　　這本書有許多有趣的內容，但若要回想有什麼跟快樂有關的內容，我只想到書中有提到大笑瑜伽。


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