讀《網路讓我們變笨？》一書的隨想與留言回應

　　如果我認為別人應該一個字、一個字地讀我部落格的文章，那我未免太過自大，也落入了「知識的詛咒curse of knowledge」。

　　讀《網路讓我們變笨？The Shallows》會讓我不使用網路嗎？絕對不會。會讓我鼓吹不要使用網路嗎？也不會。

　　但是，會讓我留意，網路會讓我的大腦發生什麼變化，而不是像電影《王牌冤家Eternal Sunshine Of The Spotless Mind》那樣，逐漸消失記憶而不自知。這是我覺得《網路讓我們變笨？The Shallows》是值得細讀的好書的原因之一──讓我知道我的大腦發生了什麼事。

　　既然使用網路是一個會消耗心智力的活動，就要留心自己是不是像網誌「象與騎象人」實驗中啃蘿蔔的大學生，導致無法創意思考、注意力不容易集中、容易衝動、情緒控管變差，遇到挫折就很快放棄。

　　如果再加上深度思考的喪失，很難讓我不想到「民粹」兩個字。

　　最近20年來一系列的心理學實驗發現，人在貼近大自然的鄉下環境裡待上一段時間後，就會有更集中的注意力和更強的記憶力，認知能力普遍也會增強；另外，大腦也會變得更安定、更敏銳。

　　根據注意力恢復理論（attention restoration theory，縮寫為ART）的看法，人類沒有受到各種外在刺激轟炸時，就能讓大腦產生放鬆的效果。由下而上的干擾物不會再不停流入他們的工作記憶裡，因此讓工作記憶得以休息。由此而生的靜思狀態會加強他們控制自己心智的能力。（《網路讓我們變笨？：數位科技正在改變我們的大腦、思考與閱讀行為The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains》頁241）

　　即使只是看自然景色照片，也能更加掌握自己的注意力。我認為，運動跟禪思也會有效果。

　　《開機：電視，電腦，電玩佔據生命，怎麼辦？Everything Bad is Good for You》一書中，史蒂芬．強森拿電腦使用者滿布大腦的神經活動，與書籍讀者較為平靜的腦內活動做對照。這樣的比較使得他認為使用電腦對大腦的刺激比閱讀書籍來得強烈。強森認為，從神經科學來看，甚至可以讓人得出「閱讀書籍對感官的刺激嚴重不足」的結論。但是，雖然強森的分析是對的，他對不同腦內活動模式的解讀是錯的。

　　正因為閱讀書本「對感官的刺激嚴重不足」，從事這個行為的知識收獲才會這麼豐富。深度閱讀可以讓我們除去紛擾，讓額葉的解題功能休息，也使得深度閱讀成一種深度思考。經常讀書的人的大腦是平靜的，不是一直吱吱作響的。就啟動神經元來說，並不是數量愈多就愈好。（《網路讓我們變笨？：數位科技正在改變我們的大腦、思考與閱讀行為The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains》頁139）

　　對感官的刺激過度會怎樣？我第一個聯想到的是過動兒。如果台灣宣稱「全腦開發」的業者，做的是讓客戶整個大腦的神經都盡量一直活動，會不會訓練出一群過動症患者？

　　讀《網路讓我們變笨？The Shallows》的意外收獲是了解書本的演化史。字跟字之間不留白的古書，讓我想起在PTT看到的kfclikeshit簽名檔（TwinzLewis：請問肯德基像屎大大!!!　kfclikeshit：另外我是kfc likes hit 是指它的雞肉經過許多敲打很韌、很好吃 別誤解意思了 感恩）。

　　讀到一般人只花19到27秒觀看一個頁面時，我也想過部落格還要不要寫的問題。即使只是單純地做書摘，打字校對也是一件耗時耗神的事。

　　在這樣的過程中，有時會發現自己第一次讀的時候誤解意思了，就整個捨棄；有時會覺得翻譯怪怪的，就找原文書內容來看，我覺得翻得不順或錯誤的地方，會做修正（當然，我也可能出錯，所以我會標明頁碼或關鍵字，方便找出原文對照）。

　　不過，這樣寫網誌做書摘，就如書中所說，對書的內容再次回憶，重啟整個記憶固化過程，會產生新的連結、新的脈絡，自己反而獲益良多。

　　網路的使用既然已經回不去了，一般人不太會知道網路對他們大腦的影響，出版社跟作者想要讓讀者讀得下書，就要有所改變，每一段的文字不能夠太長（這讓我想到古龍的武俠小說）。

　　這樣的演化，有點像外國古書從字跟字間沒空白，到有留白，接著有標點符號。如果因為成本考量，實體書不方便將每一段落的文字數減少，出版電子書或在網路行銷時，就必須考慮另外排版。

　　讀了《誰在操縱你的選擇：為什麼我選的常常不是我要的？The Art of Choosing》後，我根據書中的實驗結果，寫網誌文章的相關文章時，會限制在7篇（最多9篇），改掉之前會列出一堆文章的做法。

　　現在，我會盡量讓網誌段落不要太長。

　　不過，關於超連結讓人容易分心的情形，在書名的部份，我會維持原狀。畢竟這是鼓勵閱讀的部落格，不是取代閱讀的部落格。

　　再者，我做書摘不是要侵犯著作權，而是要推廣好書，減少「資訊不對稱asymmetric information」與「知識的詛咒curse of knowledge」。我希望能讀到更多好書，就必須幫出版社多賣些好書。

　　至於網誌的其他超連結，在分心跟幫象與騎象人鋪好路徑之間，雖說我私心比較偏向鋪好路徑，方便自己之後找資料，也會留意太多超連結會讓人分心這件事。

　　或許，Twitter、plurk、微博開始在某國流行的那一年，可以看成是網路已經成功大規模改造某國人腦的元年。


相關文章：
　　為什麼網路文章標題越來越長？內容越來越短？
　　一目十行，過目即忘──讀電子書、透過網路或多媒體來學習或行銷，要注意的事
　　深層閱讀──《網路讓我們變笨？The Shallows》書摘
　　為什麼許多東西還是要記，而不是要用時透過網路搜尋就好？──腦神經科學的觀點
　　象與騎象人
　　為什麼新車掛牌後才沒多久，要賣價格卻差這麼多？──「資訊不對稱asymmetric information」與「知識的詛咒curse of knowledge」