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之前就曾看過幾次嘗試滅火，沒有先撤離家人，結果滅火失敗，家人也沒能逃離火場的社會新聞。
◎火災發生的前30秒決定你的生死
你的動作必須要快，一場小火災在30秒內很可能擴大成兩倍的大火。因此，只要不是滅火者都得儘速離開現場，並打119求救。一旦發現滅不了火時，儘速離開。別讓你的逃生路線被雜物阻擋了。記得關上每扇你逃離的門。
關門的理由是擋煙、擋火。不過，關門不是鎖門，不要斷了別人的生路。
◎如果你想自行滅火，一定要站在逃生道與火源之間。
◎若你想自行滅火，先撤離家中的小孩、病患、或行動不便的人。在順序上，必然是先幫助大家離開現場再滅火。
◎以覆蓋的方式撲滅小火。別打擊火焰，拿個厚毛毯（可能的話先用水沾濕）蓋在火上，滅火的效果最好也最安全。
◎當火焰被熄滅之後，用水冷卻正在燃燒中的東西，然後將它移到戶外安全的地方，並與任何可燃物保持安全距離。
◎如果你自己滅火成功了，檢查你的房子的結構及電線、電路是否有損壞。如果發現門的下方冒出煙來，或者是，在你剛滅完火時，一定要先試試門的溫度，如果門是熱的，千萬別開門；很有可能在門的另一邊大火早已悶燒很久了，這時如果你開門，呼嘯的大火會很快地把你吞沒掉。
◎火災時絕不搭電梯。
◎衣服著火時，跳到水中可保安全，這是最有效的方法，不然就是在地上打滾來滅火。一定要教你的小孩如何打滾滅火。
◎一旦決定要逃離著火的大樓時，別猶豫，快逃。別再穿衣服或找其它的理由耽擱，除非你是要幫助別人。
◎如果你已身陷屋內，密封整個房間。關上所有的門窗，用報紙、衣物等塞在門窗的縫隙中，可以隔離煙霧。可能的話，把這些東西都弄濕。最好也把自己和門都潑濕。關閉門窗，除非濃煙已蔓延整個房間。若房內已有濃煙，打開位置較高的窗戶，讓煙出去；再打開位置較低的窗戶，由這兒呼吸（如果沒有高窗或低窗，就打破高處的玻璃）。
◎如果你陷在屋內，要讓別人知道你在哪裡。大叫，或在窗口搖晃你的衣物。如果有電話，就打電話求救。如果你是趴在地上，就用力拍打牆壁。
◎如果你被困在一個煙霧瀰漫卻不熟悉的大樓裡，別急著要逃走，恐懼與煙霧會使你迷失方向。如果煙不會太濃，你可以嘗試著走走看，而且要保持清醒、知道你身在何處。如果煙霧濃厚，蹲下，用你的手蒙住嘴巴；可以的話，最好是用一條濕毛巾，這樣可以幫助你順利呼吸並保護你的肺。並記住，如果可以，每離開一扇門要趕緊關上它。
◎如果你不是在一樓，就不要跳樓。如果你真要跳的話，最多只能在2或3樓，即使這麼說，這也只能算是最後一招救命之道，因為跳樓容易受傷或致死。
◎你也可以自己利用身邊物品，製造求生繩攀降到地面。例如用繩索、鐵鍊、粗的電腦線、毛巾、床單等製造一條逃生繩。將這些材料緊緊的綁住，做得愈長愈好，最好長到地面上。較弱的材料要放在最接近地面的地方。將求生繩固定在一個可以支撐你的體重的地方，再慢慢爬下。
◎求生繩也並非都得由有彈性的材料製造而成，例如柺杖、小折疊桌、燈桿等，都是不錯的材料。將它們繫在兩條繩索之間，可以加長你的求生繩。
◎先將小孩或是小嬰兒降下。如果可能的話，你還可以綁個籃子、桶子、或水果箱在你的求生繩的下端，給你的小孩子坐。
如果你的小孩懂事，告訴他在降到地上之後盡可能的遠離這棟大樓（但不是跑到街上去）。當繩索不夠長到地面上，教他如何在最接近地面時跳下去。
如果小孩子太小或太害怕不敢降下去，你就遙遙繩索把它降下去，或者，你可以把求生繩直接丟到地上去（不過你可能就逃不出來了），或者，你可以慢慢爬到他的旁邊然後和他一起降落到地面。考慮你所處的情況，再選擇最好的變通方法。
如果有成人不會攀爬繩索，就把他綁在繩索的最下端，先把他降落到地面上。如果你的求生繩離地面有兩個小孩子的高度，為了增加他的生還機率，減少他的傷害，你可以把他裝在籃子裡、或把他和枕頭、抱枕之類的東西捆在一起下降。
◎如果你真要跳樓，一定要減低任何可能的傷害：屈膝、雙手抱膝、夾緊下巴、嘗試用你腳底的肉球著地，然後在著地的剎那立即滾到旁邊。如果你不是太高，這樣會救你一命且減少傷害。
◎千萬別想要衝過火海，除非你已經逼不得已了。這種事大概只能在電影裡演一演罷了。在真實的生活裡，衝入火海不是死就是嚴重燒傷。如果你真非做不可，先把你自己身體打濕，然後在你身上裹一條不易著火或濕的毛毯。衝過火時要閉氣。以最快的速度衝過去，只要一開始跑就不可以降速或停下來。直到你抵達安全的地方，一定要在地上翻滾把火熄滅。警告！！這是一個下下之策。
◎盡快找尋醫療求助。如果你有吸入濃煙、燙傷、長水泡、破皮、身體虛弱（可能是脫水），都要即刻送到安全的地方。或是如果你曾在大火中冒險，即使你沒受傷都要給醫護人員檢查，因為腎上腺素會隱藏疼痛或受傷依段時間。（《災難自救求生手冊(1)地震篇Staying Alive》頁114）
作者簡介：
傑利．基爾(Jerry Gill)，「綠扁帽」（美國陸軍特種部隊）醫療及武器專家；美國北卡羅萊納州緊急醫療網的專業技術人員；同時也是經驗豐富的野外求生專家；擁有心理學和訓練理論的碩士學位，目前為國際全方位求生技能的專家和作家。
消防署的建議
火災應變及逃生要領
一般而言，逃生狀況可區分為三種，一是逃生避難時，二是室內待救時，三則是在無法期待獲救時。其方法敘述如下：
一、逃生避難時
1.不可搭乘電梯，因為火災時往往電源會中斷，會被困於電梯中。
2.循著避難方向指標，由安全梯進入安全梯逃生。
3.以毛巾或手帕掩口：利用毛巾或手帕沾濕以後，掩住口鼻，可避免濃煙的侵襲。
4.濃煙中採低姿勢爬行：火場中產生的濃煙將瀰漫整個空間，由於熱空氣上升的作用，大量的濃煙將飄浮在上層，因此在火場中離地面30公 分以下的地方應還有空氣存在，尤其愈靠近地面空氣愈新鮮，因此在煙中避難時儘量採取低姿勢爬行，頭部愈貼近地面愈佳。但仍應注意爬行的便利及速度。
5.濃煙中戴透明塑膠袋逃生：在煙中避難逃生，人體如防護不當，易吸進濃煙導致暈厥或窒息，同時眼睛亦會煙的刺激，產生刺痛感而睜不開。因此如有簡易的裝備能使人們在煙中逃生時，提供足量的新鮮空氣，並隔離煙對眼睛的侵襲最佳。此時即可利用透明塑膠袋。
透明塑膠袋一定要夠大（塑膠袋長約１００公分，寬約６０公分），使用大型的塑膠袋可將整個頭罩住，提供足量的空氣供給逃生之用。 使用塑膠袋時，一定要充分將其張開後，兩手抓住袋口兩邊，將塑 膠袋上下或左右抖動，讓裏面能充滿新鮮空氣，然後迅速將其罩在頭 部到頸項的地方，同時兩手將袋口按在頸項部位抓緊，以防止袋內空氣外漏，或濃煙跑進去。同時要注意在抖動塑膠帶裝空氣時，不得用口將氣吹進袋內，因為吹進去之氣體是二氧化碳，效果會適得其反。
之前看過統計，造成火災傷亡最主要的原因是濃煙。3M有做這種火災逃生專用的透明塑膠袋。
6.沿牆面逃生：在火場中，人常常會表現驚惶失措，尤其在煙中逃生，伸手不見五指，逃生時往往會迷失方向或錯失了逃生門。因此在逃生 時，如能沿著牆面，則當走到安全門時，即可進入，而不會發生走過頭的現象。
二、在室內待救時
（一）用避難器具逃生
避難器具包括繩索、軟梯、緩降機、救助袋等。通常這些器具都要事先準備，平時亦要能訓練，熟悉使用，以便突發狀況發生時，能從 容不迫的加以利用。
（二）塞住門縫，防止煙流進來
一般而言，房間的門不論是銅門、鐵門、鋼門，都會具有半小時至二小時的防火時效。因此在室內待救時，只要將門關緊，火是不會馬上侵襲進來的。但煙是無孔不入的，煙會從門縫間滲透進來，所以必須設法將門縫塞住。此時可以利用膠布或沾溼毛巾、床單、衣服等， 塞住門縫，防止煙進來，此時記住，潮溼能使布料增加氣密性，加強防煙效果，因此經常保持塞住門縫的布料於潮溼狀態是必需的。另外 如房間內有大樓中央空調使用的通風口，亦應一併塞住，以防止濃煙侵襲滲透。
（三）設法告知外面的人
在室內待救時，設法告知外面的人知道你待救的位置，讓消防隊能設法救你是非常重要的。如果你待救的房間有陽台或窗戶開口時，即應立即跑向陽台或窗戶之明顯位置，大聲呼救，並揮舞明顯顏色的衣服或手帕，以突顯目標，夜間如有手電筒，則以手電筒為佳。如所在的房間剛好沒有陽台或窗戶，則可利用電話打“119”告知消防隊，你等待救助的位置。
（四）至易於獲救處待命
在室內待救時，如可安全抵達安全門，進入安全梯間或跑至頂樓頂平台，均是容易獲救的地點。如不幸地，受困在房間內，則應跑至靠陽台或窗戶旁等待救援。
（五）要避免吸入濃煙
濃煙是火災中致命的殺手，大量的濃煙吸入體內會造成死亡，吸入微量的濃煙則可能導致昏厥，影響逃生。因此務必記住，逃生過程中，儘量避免吸入濃煙。
三、無法期待獲救時
當無法期待獲救時，絕對不要放棄求生的意願，此時當力求鎮靜，利用現場之物品或地形地物，自求多福，設法逃生。
消防署網站出現「自求多福」四字，不恰當。
（一）以床單或窗簾做成逃生繩
利用房間內之床單或窗簾捲成繩條狀，首尾互相打結銜接成逃生繩。將繩頭綁在房間內之柱子或固定物上，繩尾拋出陽台或窗外，沿著逃生繩往下攀爬逃生。
（二）沿屋外排水管逃生
如屋外有排水管可供攀爬往下至安全樓層或地面，可利用屋外排水管逃生。
（三）絕不可跳樓
在火災中，常會發生逃生無門，被迫跳樓的狀況，非到萬不得已，絕不可跳樓，因為跳樓非死即重傷，最好能靜靜待在房間內，設法防止火及煙的侵襲，等待消防人員的救援。
（資料出處：http://www.nfa.gov.tw/nfa_k/Show.aspx?MID=283&UID=285&PID=283）
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