50 Self-help Classics心靈成長經典50本(31~40)

31. Susan Jeffers, "Feel the Fear and Do It Anyway" (1987)

中文版書名：恐懼 OUT：想法改變，人生就會跟著變
作者：蘇珊．傑佛斯（Susan Jeffers）
譯者：包丹丰
出版社：久石文化
出版日期：2010年12月01日

中文版書名：向生命下戰帖
譯者：吳剛
出版社：業強
出版日期：1996年3月1日
出版社的內容簡介：

　　你害怕作決定、向老闆要求加薪、結束一段不愉快的感情或面對未來嗎？不管你的恐懼是什麼，這是一個讓你改頭換面的機會。在這本自我勵志書籍中，蘇珊．傑佛斯博士運用活潑生動的案例、幫過無數人征服恐懼的經驗，以及深刻的觀念，鼓勵我們踏上人生的康莊大道。在本書中，你將會學到：

●我們恐懼什麼？為什麼恐懼？

●如何從受害者轉變為創造者？

●如何運用各種方法消除負面思維？

●如何安排和開啟新生活？

●如何創造更多的生命奇蹟？

●感受恐懼，放膽去做！

　　帶著幽默和精闢的見解，傑佛斯博士教你在面對恐懼時如何變得更有力量，並盡情享受別具創意、充滿歡樂、充滿愛的生命。



32. Richard Koch, "The 80/20 Principle: The Secret of Achieving More with Less" (1998)

中文版書名：80/20法則
作者：李察．柯克
譯者：謝綺蓉
出版社：大塊文化
出版日期：2006年09月27日
出版社的內容簡介：

　　所謂80/20法則，指的是：在原因和結果、努力和收穫之間，存在著不平衡的關係，而典型的情況是：80%的收穫，來自於20%的付出；80%的結果，歸結於20%的原因。反過來說，在我們所做的全部努力之中，有80%的付出只能帶來20%的結果。

李察．柯克的其他中文版著作：《吉星法則：掌握改變人生、狂賺財富的好機會！The Star Principle: How it Can Make You Rich》、《策略Smart strategy》、《Smart MBA 自修手冊7：變中求勝的企業領導Smart Things to Know about Leadership》、《80/20生活經Living the 80/20 Way:Work Less, Worry Less, Succeed More, Enjoy More》、《80/20個人革命：個人如何獨具創意，締造最大的財富與幸福The 80/20 Revolution-Why the creative individual is king and how YOU can create wealth and wellbeing》、《沒有管理的管理Managing Without Management：a postmanagement manifesto for business simplicity》、《散戶兵法：十種超越大盤的選股策略The investor’s guide to selecting shares that perform: ten ways that work》


33. Ellen J. Langer, "Mindfulness: Choice and Control in Everyday Life" (1989)

中文版書名：用心，讓你看見問題核心：跨過分類思考、自動行為、單一觀點的局限思路（舊版中文書名為「用心法則：改變你一生的關鍵」）
作者：艾倫．南格
譯者：謝伯讓、高薏涵
出版社：木馬文化
出版日期：2007年12月05日
出版社的內容簡介：

　　不管是工作、學業、或創作，老一輩的人總是告誡我們要用心，多用點心。但到底要怎麼用心？不用心又到底是怎麼一回事？

　　本書作者南格博士在心理學領域縱橫多年，她將藉這本書來告訴我們，用心的益處與如何用心的方法。

艾倫．南格的其他中文版著作：《學習，就是一種享受：你也可以把學習和工作變成「玩樂」的代名詞The Power of Mindful Learning》、《學習，始終來自於人性：你也可以把學習和工作成為[玩樂]的代名詞The Power of Mindful Learning》、《學學藝術家的減法創意On becoming an artist》


34. 老子(Lao Tzu), 道德經(Tao Te Ching) (5th–3rd century BC)



35. Maxwell Maltz, "Psycho-Cybernetics" (1960)

中文版書名：創意的自我
譯者：金磊
出版社：遠流
出版日期：1994年12月16日
出版社的內容簡介：

　　作者馬茲博士的文筆生動簡潔，舉例淺顯而生活化，要點清晰而不深奧。他不厭其煩地再三叮嚀：把握今天、現在，不要害怕失敗、挫折，勇敢地去面對現實生活，接納自我，欣賞自我，提昇自我，成功自然屬於你，快樂自然會降臨到你身邊。假如你不快樂、沮喪，假如你生活無目的、空虛寂寞，那麼這本書就是你最好的伴侶，它會引導你從失望、沮喪、焦慮中解放出來，讓你發現一個「嶄新」的自己，美國有名的企業奇葩瑪麗凱便曾鄭重推薦過這本書，這正是本書價值的最佳保證！



36. Abraham Maslow, "Motivation and Personality" (1954)
繁體中文版書名：動機與人格
作者：馬斯洛
出版社：結構群
出版日期：1991年

簡體中文版書名：動機與人格
作者：亞伯拉罕‧馬斯洛
譯者：許金聲 等
出版社：中國人民大學出版社
出版日期：2007年04月01日
出版社的內容簡介：

　　初版于1954年的《動機與人格》一書，包含了馬斯洛對人類心理學的重要發問和早期探索。這本書在創建一個積極和全面的關于人性的觀點方面，有著巨大的影響，迄今，它仍然是一個獨特的、有感染力以及影響力的源泉，這一點可以從當代的心理學、教育、商業和文化趨勢中看出來。在許多領域中，都越來越強調自我實現、價值、選擇以及更具整體的的對個體的看法。

馬斯洛的其他中文版著作：《馬斯洛人性管理經典Maslow On Management》、《馬斯洛的智慧：馬斯洛人本哲學解讀》、《馬斯洛人本哲學》


37. Philip C. McGraw, "Life Strategies: Doing What Works, Doing What Matters" (1999)

中文版書名：活得聰明活得好
作者：菲利普‧麥格勞
譯者：柯清心
出版社：天下文化
出版日期：2000年04月28日
出版社的內容簡介：

　　這本曾經高踞《紐約時報》排行榜上第一名、贏得無數讚譽的暢銷書，作者菲利普‧麥格勞是知名的心理學家，在1998年轟動全美的「牛肉商控告歐普拉．溫芙蕾案」中，協助站上被告席的媒體女王度過生命中最大的危機，最後贏得勝訴。可是他卻別出心裁地形容自己是個「生活策略家」。在本書中他提醒讀者要為自己的生活負起全責，善加運用策略，付出實際行動，讓自己活得更好。因為每個人都有能力、也有權利活得更好。

　　作者舉出十項確實可行的生活法則，同時附有多項練習，讓讀者在閱讀這本書的過程中，能夠真正認清現實，掌握為人處事的要點，進而擬定屬於自己的生活策略，讓每一分耕耘不但不會白費，還能帶來令人欣喜的豐盛收穫！幸福不再擦身而過，而是迎面向每個讀者伸出雙手。

菲利普‧麥格勞的其他中文版著作：《就是要有男人愛Love Smart》、《敢作自己SELF MATTERS》


38. Thomas Moore, "Care of the Soul: A Guide for Cultivating Depth and Sacredness in Everyday Life" (1992)

中文版書名：隨心所欲
作者：湯瑪斯‧摩爾
譯者：李永平
出版社：智庫
出版日期：2004年12月30日
出版社的內容簡介：

　　二十世紀人類最大的病痛是「心靈的喪失」，它給我們帶來種種苦惱，影響我們個人和整個社會。心靈一旦遭到漠視，並不會拂袖而去；它會以症狀的形式出現在魔念、癮疾、暴力行為和人生意義的喪失中。這本書就是為我們這個紛擾的時代而寫的，它告訴我們如何透過心靈的陶冶和修煉，為現代人的生活增添深刻的精神價值和意義。

　　作者大量引用神話、夢境、臨床筆記與容格心理學，以一種新的思考方式，讓我們重新看待日常生活中的問題以及它所蘊含的創造潛能，並援引古哲先賢的智慧，對照我們目前的生活方式，以證明我們呵護心靈，就能夠為我們的種種苦惱找到抒解的法子，從而得到莫大的滿足和快樂。在這本書中，我們將探究日常生活中的一些普遍現象，探索精神生活的意義，並探討如何活得有藝術品味和情趣，以陶冶我們的心靈。

湯瑪斯‧摩爾的其他中文版著作：《心靈風情畫Soul Mates》、《原我——與自己的心靈對話Original Self—Living with Paradox and Originality》


39. Joseph Murphy, "The Power of Your Subconscious Mind" (1963)

中文版舊版書名：心想就能成功——激發你的潛意識力量
作者：約瑟‧莫非
譯者：謝瑤玲
出版社：希代
出版日期：1995年03月01日

中文版書名：心想事成
作者：約瑟‧莫非
譯者：謝瑤玲
出版社：希代
出版日期：2000年03月01日
出版社的內容簡介：

　　你的日子沉悶嗎？你的生活乏味？你想在生命中創造奇蹟嗎？為什麼有人就是與成功、尊貴、財富無緣？在以研究心靈活動聞名於世的約瑟‧莫非博士眼中，一切的原因根源於個人根深柢固的思考模式。其實，個人都有創造自在成功的本能，只要，懂得掌握製造奇蹟的潛意識力量。在《心想事成》這本經典絕妙好書中，莫非博士提供簡單實用的技巧與攸關生命議題的啟示，教您學會運用內在積極正面的潛意識心念，只要跳脫阻礙進步的觀念與情緒，逃離思想中可怕的牽制力量。就能習得洞察世事的能力，將生活夢想和現實努力結合，更能將書中技巧具體應用在日常生活中，進而激發自由、快樂、安寧、平和的活力智慧，創造充滿奇蹟、榮耀和成功的黃金生命。



40. Norman Vincent Peale, "The Power of Positive Thinking" (1952)
中文版舊版書名：積極思考就是力量
作者：諾曼‧文生‧皮爾
譯者：張美芳
出版社：世潮
出版日期：2000年09月06日

中文版書名：積極思考的力量
作者：諾曼‧文生‧皮爾
譯者：張美芳
出版社：世潮
出版日期：2003年04月05日
出版社的內容簡介：

　　如何活出成功的人生？如果你能夠「相信自己」，同時培養平靜的心靈，重要的是能夠積極的正面思考，相信你一定能克服挫敗，擁有喜樂的生活。書中提供一連串實用的技巧，都在真實生活中獲得了證實，你也可以得到相同，甚至更好的結果，只要你相信，並且實際應用，皮爾博士又真又活的新觀念，將大大的扭轉你的人生！

諾曼‧文生‧皮爾的其他中文版著作：《積極思考的力量：給年輕人The Power Of Positive Thinking For Young People》、皮爾博士366金言、人生光明面、人生信心面、堅強的樂觀者、生龍活虎過一生、金色的人生、修養與心志、人生的光明面、創造成功的人生、心像、積極思考力


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