你認為中風是怎樣的一個過程？你是不是也和我之前一樣，認為應該就是身體的某一部份突然不能動了？你認為中風後的人跟之前有什麼不同？你是不是也和我之前一樣，認為應該只是身體的某些部位變成不能動了？
當37歲的腦神經科學家吉兒．泰勒(Jill Bolte Taylor)中風後，她在床上連翻身都非常困難（必須分解成好幾個步驟來達成）、無法正常說出一句話、把S當成是一條彎彎的線而非英文字母、不知道1+1等於多少……，你認為她能復原到什麼程度？
你可以從底下的YouTube影片看到她復原的程度。
腦神經科學家吉兒．泰勒(Jill Bolte Taylor)將她中風後的故事寫成了《奇蹟My Stroke of Insight: A Brain Scientist's Personal Journey》。昨晚一拿起來看，就欲罷不能地讀完了。（最近閱讀時，捨不得離手的還有《Q&A，電影「貧民百萬富翁Slumdog Millionaire」原著小說》）
原來中風時，你可能連緊急求救的電話號碼119都想不起來；你可能無法專注在求救這一件事，必須很努力才能讓自己知道在電話機前是為了要打電話求救；你可能打通了電話後，卻發現自己嘴巴無法清楚地說出話來，連對方說什麼都聽不清楚；隨著時間一分一秒地過去，你習以為常的心智能力逐漸崩解。
這也是了解中風早期徵兆非常重要的原因之一，不只是為了能儘速獲得治療，還為了在你有能力求救時盡快求救。（請參閱「腦中風的警訊與處理方法」、「《奇蹟》第二章 中風那天早晨」、「發生緊急事故時，怎樣求救可以讓你或你的親友最快獲得幫助？」）
吉兒將中風後的自己形容為禁錮在大人軀體的嬰兒。你必須像對嬰兒一樣慢慢地說話，她才能聽清楚你在講什麼。她將中風後的病人希望如何被對待，整理成「附錄B 四十件我最需要的事情」。當她提到需要品質良好的大量睡眠時，我想起了《大腦當家-靈活用腦12守則，學習工作更上層樓Brain Rules: 12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home, and School》強調睡眠對學習的無比重要性。
為了找回過去所學，她必須像幼兒般重新學習。這樣的過程應該充滿著無數的挫折與艱辛，但你從字裡行間卻看不到自怨自憐，你能感受到周遭的人給她的愛與每一個進步的喜悅。
塞翁失馬，焉之非福。左邊大腦的功能損傷卻讓她有了類似涅盤的經驗與洞見。當她描寫如何透過身體五感（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）來獲得心靈的平靜與喜樂時，我想起了一行禪師所寫的《橘子禪》（或許腦神經科學家應該比較一下她跟佛教高僧的功能性核磁共振fMRI的異同）。她對「當下」的感受，也讓我想起了《追逐日光Chasing Daylight: How My Forthcoming Death Transformed My Life》。
比較特別的一點是，她提到了一個情緒的發生到平復要90秒，如果這個情緒持續存在，那是因為我們大腦中的意識要它繼續存在的緣故。我想起在「煩憂不請自來，快樂要費心尋找」這篇網誌曾寫過，情緒發生時，要沈住氣，等情緒過去。或許憤怒時，我們不只要從1數到10，還要數到90。
這本書不單單寫中風，的確，你可以透過這本書對中風有更多的了解，還可以知道一些跟大腦有關的知識。但它寫的其實是一個人無數的選擇，告訴我們，每個人都可以選擇成為怎麼樣的自己——即使在遭遇像中風這樣重大的打擊後。
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感覺憤怒就應該發洩出來嗎？
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